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2012/02/05

こんにちは。


2月にはいって寒さが一層増しましたね。


おかげで、体を動かそうと思ったら全身にあぶらがまわるまでに、相当時間がかかります。


今日は量こそ、極少ですが走ったり、体幹したりしました。


寒いからか、老化なのか、一層にあがってくる感じありません。


ですが、これに心折らず、積み重ねを大事にしようかとおもいます。


やらんと始まんないですからね。


さて、練習の方はというと


意識を数点に絞って、シンプルなトレーニング!


まずは、ゴレイロがいるのでいい練習ができてます。


色々アドバイスをくださるので感謝です。


決して個々に技術があるとは言えないので、コツコツ頭を使ってなおかつ、必死に意地をだしてやらんといけないですね。


今の練習ではしっかり自分の形をもつようになることかなと思います!



斜め45゜のエリアをモノにしたい。


相手ボールになった瞬間の切り替えと!



全員がこれができるできないで、チームとしての力は大きく左右されますからね。



まぁ、休みは過ぎんの早い!


日々の過ごし方も、矢印はフットサルに向くような!


意識高くやっていきます。



おそらく、エイプリルフールは楽しみにしていいんじゃないかという状況です!



2ヶ月は切ってますからね。



モチベーションアゲアゲでいきましょう!
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